得了牙龈炎如何治呢

牙龈炎的治疗以去除病因为核心，结合局部与全身干预，需根据病情严重程度及个体情况制定方案。

一、去除局部病因：基础治疗为机械洁治，包括龈上洁治术清除牙龈上方牙结石，龈下刮治术清除龈下菌斑及结石，临床验证可有效控制炎症（《牙周病学》2022版）。日常需坚持正确口腔清洁，采用巴氏刷牙法（早晚刷牙，每次3分钟），配合牙线、冲牙器清理牙间隙菌斑，每日至少1次。

二、局部药物辅助治疗：炎症明显时可短期使用含氯己定的漱口水（疗程不超过2周），能降低菌斑指数、减轻红肿（《JournalofClinicalDentistry》2021年研究）；局部冲洗可选用3%过氧化氢溶液，缓解急性炎症症状。必要时遵医嘱局部涂抹碘甘油，需注意药物接触牙龈黏膜的舒适度，避免长期使用导致着色。

三、全身药物干预：仅在炎症扩散或急性坏死性溃疡性牙龈炎时使用，如甲硝唑联合阿莫西林（针对厌氧菌及需氧菌感染），但需严格遵医嘱，避免儿童、孕妇等特殊人群滥用。用药期间监测口腔菌群变化，预防耐药性。

四、生活方式调整：戒烟限酒，吸烟会降低牙龈血流灌注量，延缓愈合（《LancetGlobalHealth》2020年研究）；均衡饮食，增加富含维生素C（如柑橘、绿叶菜）的食物摄入，促进牙龈组织修复；规律作息，避免熬夜，增强免疫力。

五、特殊人群注意事项：低龄儿童（6岁以下）需家长协助刷牙，使用含氟量0.05%~0.15%的儿童牙膏，避免含酒精漱口水；孕妇需在孕前完成牙周基础治疗，孕期以机械清洁为主，必要时局部用药；糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，定期联合内分泌科复查，预防牙周病进展（《DiabetesCare》2023年研究）；老年人需重点关注义齿基托边缘清洁，每3个月检查种植体周围菌斑堆积情况。