上下颚咬合耳根处疼痛是怎么回事，该怎么办

上下颚咬合耳根处疼痛多与颞下颌关节紊乱、牙齿咬合异常或局部感染相关，需结合病因通过休息、口腔护理或抗感染等措施缓解，必要时就医明确诊断。

颞下颌关节紊乱综合征（最常见原因）

多因咬合关系异常（如牙齿错位）、精神压力大或咀嚼肌紧张引发，表现为咬合时关节区疼痛，可放射至耳根、太阳穴。疼痛常伴张口弹响、张口受限。处理：避免咀嚼硬物，局部热敷（每次15分钟，每日2-3次），减少精神压力，必要时佩戴咬合垫保护关节。

牙齿咬合或口腔疾病

牙齿磨损、智齿冠周炎、牙列不齐等咬合异常，会导致上下颚压力不均，刺激周围组织引发疼痛。如智齿萌出不全时，咬合时炎症区域受压疼痛放射至耳根。处理：及时就诊口腔科，检查牙列、咬合关系，必要时调整咬合或拔除阻生智齿。

耳周及邻近组织感染

中耳炎（细菌感染）或流行性腮腺炎（病毒感染）常表现为耳前/下颌关节附近疼痛，咀嚼时加重。伴随症状：耳内流脓、发热、腮腺红肿。处理：感染需抗感染治疗（如阿莫西林、利巴韦林），但需遵医嘱，特殊人群（孕妇、儿童）禁用或慎用抗病毒药。

咀嚼肌劳损或习惯问题

单侧咀嚼、长期咀嚼口香糖或坚果等习惯，易致咀嚼肌（咬肌、颞肌）疲劳，咬合时肌肉牵拉耳根疼痛。表现为肌肉酸胀，张口时疼痛明显。处理：纠正单侧咀嚼，减少坚硬食物摄入，可轻柔按摩疼痛区域（每次5分钟，力度适中），配合张口闭口训练放松肌肉。

需警惕的少见病因及就医提示

若疼痛持续超1周，或伴张口困难、面部肿胀、发热、皮疹等，需排查外伤（如关节脱位）、三叉神经痛或风湿免疫疾病。特殊人群（如孕妇、老年人）建议优先非药物保守治疗，及时就诊明确病因，避免自行用药延误病情。

（注：药物仅列名称，具体剂量及疗程需遵医嘱。特殊人群如哺乳期女性、儿童用药需经医生评估。）