我现在失眠难以入睡看什么科室好

长期失眠建议优先就诊神经内科或睡眠医学科，若伴随情绪障碍可加看精神心理科，中医科可作为辅助调理选择。

科室选择核心依据

神经内科：排查躯体疾病引发的失眠（如甲状腺功能亢进、慢性疼痛、心脑血管疾病等），通过脑电图、血液检查明确病因；

睡眠医学科：针对慢性失眠、入睡困难型失眠、睡眠节律紊乱等，提供专业睡眠评估（如多导睡眠图监测）；

精神心理科：处理焦虑、抑郁等情绪障碍导致的继发性失眠，结合心理量表与认知行为疗法；

中医科：通过望闻问切辨证施治（如心脾两虚型可用归脾汤、阴虚火旺型用天王补心丹），辅助改善睡眠质量。

就诊前关键准备

记录「睡眠日志」：连续7天记录入睡时间、夜间醒来次数、总睡眠时长及晨起状态（如头晕、乏力）；

整理伴随症状：是否有头痛、心悸、夜间盗汗等躯体表现，或近期压力事件、情绪波动等；

携带既往资料：如甲状腺功能报告、降压药/抗抑郁药用药史，避免重复检查。

特殊人群科室选择

孕妇失眠：优先产科或神经内科，避免自行服用褪黑素（需遵医嘱）；

老年失眠（≥65岁）：建议神经内科或老年科，排查药物副作用（如降压药、利尿剂）；

儿童失眠（<12岁）：首选儿科或儿童神经科，重点排除腺样体肥大、缺钙性夜惊等发育相关问题。

多科室协作诊疗原则

若失眠合并高血压、糖尿病等慢性病，需联合心内科、内分泌科调整基础病；

长期失眠且伴随明显焦虑/抑郁倾向，精神心理科需早期介入，避免病情迁延为慢性失眠。

紧急就医提示

出现以下情况需立即就诊：①伴随胸痛、意识模糊、高热；②严重焦虑/恐慌感、自伤念头；③持续3个月以上失眠，影响工作/学习能力。就诊前可尝试「渐进式肌肉放松训练」「睡前1小时远离电子设备」等生活方式调整。