起头皮屑的原因

头皮屑主要由头皮角质细胞异常脱落引发，核心诱因包括马拉色菌感染、皮脂分泌失衡、头皮屏障受损、炎症反应及生活习惯等。

一、马拉色菌过度增殖（真菌因素）

马拉色菌（如糠秕马拉色菌）是头皮常驻真菌，以皮脂中三酰甘油为营养源，分解产生游离脂肪酸刺激头皮，导致角质形成细胞增殖加速、过度脱落。临床研究显示，约80%头皮屑患者存在马拉色菌数量显著升高，且抗真菌治疗可改善症状。

二、皮脂分泌异常（生理因素）

皮脂分泌过多（如脂溢性皮炎）会为马拉色菌提供充足营养，同时引发头皮潮湿环境，加剧真菌繁殖；皮脂分泌不足（如干性头皮）则因角质层缺水、干燥粗糙，导致皮屑增多。青少年因雄激素水平高，皮脂分泌旺盛，是头皮屑高发人群。

三、头皮屏障功能受损（物理/化学因素）

频繁洗头（每日或过度清洁）、使用强刺激性洗发水、烫染或紫外线暴晒等，会破坏头皮皮脂膜与角质层结构，削弱屏障功能。受损头皮易受外界刺激，引发角质细胞异常分化与脱落，形成可见皮屑。

四、炎症与免疫因素（病理因素）

脂溢性皮炎、银屑病等皮肤病会激活炎症通路，释放IL-17、TNF-α等细胞因子，刺激角质形成细胞增殖加速，皮屑量明显增加。此类病理性皮屑常伴随红斑、瘙痒、渗液，需通过抗炎治疗（如外用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂）控制。

五、生活习惯与特殊人群注意事项

饮食高糖高脂、作息紊乱会影响内分泌与皮脂分泌；精神压力大可导致头皮微循环障碍，加重症状。特殊人群中，孕妇因激素波动皮脂分泌旺盛，儿童避免使用刺激性强的药用洗剂，老年人需加强头皮保湿（如使用含神经酰胺的温和产品），均需针对性调整护理方案。

（注：药物名称举例：酮康唑洗剂、吡硫鎓锌气雾剂、二硫化硒洗剂等，具体使用需遵医嘱。）