孕期牙龈炎要如何治疗，洗牙可以治疗牙龈炎吗

孕期牙龈炎可通过口腔基础护理、专业洁治（洗牙）及局部药物辅助治疗，洗牙是安全有效的干预手段，建议在孕中期（13-27周）由专业医生操作。

基础口腔护理是核心干预措施

采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每日早晚各1次，每次3分钟以上；使用牙线或牙间刷清洁牙间隙（尤其后牙区域）；选择含氟（0.05%-0.11%）且无酒精的漱口水（如氯己定），每日1-2次辅助抑菌。避免频繁刷牙或用力刷洗，减少牙龈刺激。

专业洁治（洗牙）需把握时机与规范操作

孕期牙龈炎主要因激素变化导致牙龈对菌斑敏感性升高，牙菌斑堆积形成牙结石。洗牙可去除90%以上的菌斑及牙结石，临床研究证实孕中期（13-27周）洗牙不会增加流产/早产风险。操作时需使用低功率超声、缩短单次时长（≤20分钟），避开子宫区域，轻柔清理牙颈部及舌侧牙面。

局部药物需医生指导使用

若基础护理和洗牙后炎症未缓解（牙龈红肿出血持续超过2周），可在医生指导下局部用药：如3%过氧化氢溶液温和冲洗龈沟，或1%碘甘油涂抹红肿牙龈（每次0.1ml）。严禁口服甲硝唑、阿莫西林等药物，避免含激素成分的局部制剂。

饮食与生活习惯调整

减少辛辣、过烫食物摄入，避免频繁食用高糖零食；每日补充维生素C（推荐量100-150mg/日，多吃猕猴桃、西兰花等）及叶酸，增强牙龈韧性；保持规律作息（每日睡眠≥7小时），避免熬夜或过度劳累，减轻炎症反应。

特殊人群需个体化管理

有早产史、妊娠高血压综合征等高危因素的孕妇，需提前告知口腔科医生，治疗前完善凝血功能检查。孕前有牙周炎病史者，建议在孕12周前完成牙周基础治疗。高风险孕妇每2周复查1次，监测牙龈指数（如PLI指数），动态调整治疗方案。