孕妇心慌心悸什么原因

孕妇心慌心悸核心原因：多因孕期生理变化、激素波动、贫血、情绪因素及潜在并发症等导致，多数为正常生理适应，少数需警惕病理情况。

一、生理适应性心脏负荷增加

孕期血容量平均增加30%-50%，心率较孕前加快10-15次/分，心脏搏出量提升以满足母子代谢需求。孕中晚期子宫增大、膈肌上抬，心脏位置轻度移位且大血管受压，部分孕妇（尤其体型较胖或活动后）会自觉心悸，休息后多可缓解。

二、激素波动影响心血管调节

雌激素、孕激素水平显著升高：雌激素扩张外周血管，可能引发代偿性心率加快；孕激素刺激交感神经兴奋，部分敏感孕妇因激素波动出现心率加快、血管舒缩功能紊乱，表现为心慌、胸闷。

三、贫血导致携氧能力下降

孕期铁需求增至孕前2倍，若摄入不足易发生缺铁性贫血。血红蛋白降低使组织供氧不足，心脏需代偿性加快泵血频率，引发心悸、气短，活动后症状更明显（如爬楼梯、快走后），需通过血常规检查明确贫血程度。

四、情绪心理因素引发自主神经紊乱

孕期焦虑、紧张、压力大时，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，直接刺激心脏加快跳动，同时引发血管收缩，加重心慌感。情绪调节不当可形成“焦虑-心悸-更焦虑”的恶性循环，需重视心理疏导。

五、妊娠并发症或合并症需警惕

妊娠期高血压疾病（子痫前期）可能导致外周血管阻力增加、水钠潴留，加重心脏负荷；先天性心脏病、心律失常等基础病孕妇，原有心脏问题因孕期负担加重可能恶化，出现持续性心慌，需通过心电图、心功能评估排查。

提示：若心悸频繁发作（如静息时仍持续）、伴随胸痛、呼吸困难、血压异常或头晕，需及时就医，排除病理情况（如子痫前期、心功能异常）。多数生理性心悸通过休息、心理调节可缓解，无需过度担忧。