小孩皮肤长湿疹怎么办

小孩皮肤长湿疹多与皮肤屏障功能发育不全、过敏体质或环境刺激（如尘螨、潮湿）相关，需通过环境控制、科学护理及规范用药综合管理，以降低复发风险并促进皮肤修复。

明确诱发因素：湿疹常与尘螨、花粉、动物皮屑等吸入性过敏原，或牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏有关，潮湿闷热环境（湿度＞70%）、频繁摩擦衣物或过度清洁皮肤易加重症状。需观察记录接触史及饮食变化，必要时进行过敏原检测，避免反复接触诱发因素。

科学皮肤护理：每日用32-37℃温水清洁皮肤，单次洗澡时间≤10分钟，避免使用刺激性洗护用品；选择含神经酰胺、透明质酸的无香料保湿剂（如凡士林），每日2-3次足量涂抹（用量≥0.2g/cm2）；衣物以纯棉宽松为主，减少化纤摩擦；洗澡后3分钟内完成保湿，维持皮肤屏障功能。

规范药物干预：轻度湿疹以外用弱效糖皮质激素（如1%氢化可的松乳膏）为主，每日1-2次薄涂；中重度湿疹可短期使用中效激素（如0.1%丁酸氢化可的松乳膏），需遵医嘱控制疗程；非激素类药膏（如0.03%他克莫司软膏）适用于敏感部位；瘙痒严重时口服抗组胺药（如西替利嗪滴剂）；合并感染时加用莫匹罗星软膏（细菌）或酮康唑乳膏（真菌），均需医生指导。

特殊人群管理：婴幼儿湿疹优先选择弱效激素（如0.5%氢化可的松乳膏），避免长期大面积使用；孕妇禁用口服抗组胺药，局部瘙痒可外用炉甘石洗剂；合并感染时需区分类型，及时加用对应药物；对合并发热、精神差的患儿，应及时就医排查。

预防复发策略：坚持每日规律保湿，晨间用面霜，晚间用凡士林封包；控制室内湿度40%-60%，温度22-26℃；母乳喂养母亲需规避牛奶、坚果等易过敏食物；严重湿疹患儿每2周复诊；修剪指甲，避免搔抓继发感染。