孕早期拉稀是什么原因

孕早期腹泻（拉稀）多因激素变化、饮食刺激、感染或肠道功能紊乱引起，多数为短暂生理反应，但需警惕感染或病理因素影响。

激素波动影响肠道功能

孕早期人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平快速升高，刺激肠道平滑肌蠕动加快，水分吸收减少，引发生理性腹泻。特点为轻微、短暂（1-2天），无腹痛、发热，仅排便次数增多，粪便成形但稀薄。

饮食刺激或不洁饮食诱发

不洁食物（如未煮熟肉类、变质蔬果）含细菌/病毒（如沙门氏菌、诺如病毒），引发感染性腹泻，伴腹痛、黏液便；

生冷、辛辣或过敏食物（如海鲜、坚果）直接刺激肠道黏膜；

孕期乳糖酶活性下降，乳糖不耐受者摄入乳制品后易腹泻，表现为腹胀、排气增多。

感染性腹泻需紧急排查

病毒（轮状病毒、腺病毒）或细菌感染肠道，除腹泻外，常伴发热（≥37.3℃）、呕吐、黏液血便，脱水风险高（口干、尿少、头晕）。若腹泻持续超2天或症状加重，需立即就医，避免感染扩散影响胎儿。

精神压力与肠道敏感

焦虑、压力激活自主神经紊乱，诱发肠易激综合征（IBS）症状，表现为排便习惯改变、腹泻与便秘交替。需结合情绪调节，避免空腹时进食，选择低渣、易消化食物（如米粥、蒸蛋）。

需排除其他病理因素

肠胃疾病：急性肠胃炎伴剧烈腹痛、血便，或慢性肠炎（长期腹泻伴体重下降）；

内分泌异常：甲亢（腹泻伴心慌、多汗、手抖）；

肠道菌群失调：长期抗生素使用或饮食不规律导致菌群紊乱，需通过粪便检查明确。

特殊提示：孕期腹泻禁用止泻药（如洛哌丁胺），感染性腹泻需在医生指导下用安全药物；脱水时优先口服补液盐（ORS），避免自行服用抗生素。若腹泻持续超3天、伴发热/腹痛/脱水，或胎动异常，立即就医。