牙齿发黄怎么回事

牙齿发黄是口腔健康常见问题，主要与外源性色素沉积、内源性牙体病变、生理性老化、不良习惯及系统性疾病相关。

一、外源性着色

长期摄入咖啡、浓茶、可乐等色素食物，或吸烟（烟草焦油色素附着牙面），会导致牙齿表面着色；口腔卫生不佳时，牙菌斑（细菌与食物残渣）、牙结石（矿化牙菌斑）堆积，也会使牙齿发黄。日常需加强清洁，定期洗牙可有效去除色素。

二、内源性着色

氟斑牙：长期高氟地区饮水或过量使用含氟牙膏，牙釉质发育异常，表现为白垩色斑点或黄褐色斑块；

四环素牙：儿童期（8岁前）使用四环素类药物，牙齿整体呈黄/灰棕色，影响美观；

牙髓坏死：牙齿外伤或感染致牙髓失活，失去营养供应后逐渐变为暗黄色或灰色。

三、生理性老化

随年龄增长，牙釉质逐渐磨损变薄，牙本质（淡黄色）透出增多，牙齿自然变黄；牙齿长期咀嚼使用后，表面牙釉质磨损，也会使颜色加深，属于正常生理现象。

四、不良习惯

刷牙不彻底（牙菌斑残留）、频繁食用甜食/黏性食物（糖分腐蚀牙釉质）、咬硬物（如铅笔、开瓶）等，会加速色素沉积与牙釉质破坏，导致牙齿发黄。

五、病理性因素

黄疸（胆红素升高）、贫血（牙齿失去红润光泽）、糖尿病（口腔菌群紊乱，唾液清洁能力下降）等系统性疾病，或牙龈炎/牙周炎（炎症致牙龈萎缩、牙根暴露），均可能引发牙齿发黄。

特殊人群注意事项

孕妇：避免使用四环素类药物，以防胎儿牙齿着色；

儿童：控制甜食摄入，使用含氟量适宜牙膏（如0.05%~0.1%氟化钠），预防氟斑牙；

老年人：每半年至一年洗牙，定期检查口腔，延缓生理性变黄进程；

长期服药者：关注药物说明书，如出现牙齿着色需及时咨询医生调整方案。