孕妇突然感觉眼前发黑头晕眼花的是怎么回事

孕妇突然眼前发黑、头晕眼花多与孕期生理变化相关，常见原因包括体位性低血压、妊娠期贫血、低血糖、子宫压迫及妊娠高血压综合征等，严重时需警惕并发症风险。

体位性低血压

孕期血容量较孕前增加40%~50%，血管扩张使血压调节能力下降。突然站立时，回心血量骤减，脑供血不足引发头晕、眼前发黑，常伴随心慌、冷汗。平卧休息后症状多可缓解，建议起身动作缓慢。

妊娠期贫血

孕期铁需求增加（较非孕期高4倍），若铁摄入不足易引发缺铁性贫血。血红蛋白降低致脑部氧供不足，表现为头晕、乏力、面色苍白，活动后加重。需通过血常规（血红蛋白＜110g/L）确诊，及时补充铁剂。

低血糖

孕期基础代谢率升高，能量消耗加快。若长时间空腹或饮食不均衡，血糖骤降会导致脑供能不足，出现头晕、心悸、手抖。进食甜食或碳水化合物后通常缓解，建议随身携带健康零食（如全麦面包）。

子宫压迫下腔静脉

孕中晚期子宫增大，仰卧时压迫下腔静脉，回心血量减少，脑供血不足。左侧卧位可减轻压迫，起身时动作缓慢（如分“躺-坐-站”三步）可预防。症状频繁发作时需警惕胎盘功能异常。

妊娠高血压或子痫前期

血压异常升高（≥140/90mmHg）或伴随蛋白尿、水肿时，可能影响脑血流自动调节，引发头晕、视物模糊。若症状加重伴头痛、抽搐，需立即就医，排查子痫前期风险。

注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠、有高血压/糖尿病史者风险更高。若头晕持续超过10分钟、伴随腹痛/阴道出血，或血压＞160/110mmHg，需立即就诊。日常建议规律饮食、避免空腹、变换体位时缓慢操作，定期监测血常规及血压。涉及药物（如铁剂、降压药）需遵医嘱使用，不可自行调整剂量。