在生活中如何护理老年痴呆症病人

在生活中护理老年痴呆症（阿尔茨海默病）病人需从认知维护、行为管理、安全保障、营养支持及照护者支持五方面综合开展，以延缓功能衰退、提升生活质量。

一、认知功能维护

通过重复记忆训练（如每日认物、记人名）和逻辑游戏（拼图、数独）维持认知，研究显示规律认知刺激可延缓衰退。环境需简化（固定物品位置、避免陌生装饰），减少干扰，帮助患者建立熟悉感，同时固定作息（如定时进餐、如厕），强化记忆线索。

二、行为与情绪管理

患者常见焦虑、激越等行为异常，需先排查诱因（如疼痛、睡眠障碍）。日常通过温和安抚、陪伴转移注意力，避免斥责或强行纠正。若症状频繁（如夜间游走），可咨询医生，必要时短期使用非典型抗精神病药（如喹硫平）或胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）缓解症状，勿自行用药。

三、安全防护措施

居家需移除危险因素：药品单独上锁存放，电器电源隐藏，地面防滑处理，浴室加装扶手。关键位置（如门口）可贴标识，建议佩戴定位手环防走失。避免患者接触热水、刀具等，烹饪时全程监护，减少厨房用火风险。

四、营养与生活习惯

保证营养均衡：每日摄入足量蛋白质（如鱼、蛋）、膳食纤维（蔬菜），控制高糖高脂。规律作息，夜间营造昏暗环境促睡眠。每日30分钟轻度运动（如散步），研究证实可改善脑血流。吞咽困难者需将食物调为泥状，避免坚果、汤圆等易呛咳食物。

五、照护者支持与自我关怀

照护者易因长期压力出现抑郁、倦怠，需定期参加照护者互助小组，学习专业技巧（如肢体约束技巧）。建议利用社区日间照料中心、上门护理服务分担压力，每周预留“自我喘息时间”，避免“耗竭性照护”。同时照护者自身需规律体检，维持健康，才能持续提供有效支持。