宝宝有点咳嗽还流清鼻涕怎么办

宝宝轻微咳嗽伴流清鼻涕多为普通感冒（病毒性），属自限性疾病，以家庭护理缓解症状为主，需密切观察病情变化。

症状初步判断

清鼻涕多为感冒早期表现，因病毒感染致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多；咳嗽多因呼吸道黏膜受刺激。若伴随发热、脓痰、呼吸急促，需警惕过敏或细菌感染，建议及时就医鉴别。

家庭护理措施

①保持室内湿度50%-60%（用加湿器），避免干燥空气刺激呼吸道；

②少量多次喂温水（每次5-10ml，每日≥8次），促进代谢；

③用生理盐水滴鼻/喷鼻（每次1-2滴/侧，每日3次）清理鼻涕，缓解鼻塞；

④睡觉时抬高上半身15°-30°，减轻夜间咳嗽；

⑤暂停新辅食添加，以母乳/配方奶为主，保证营养。

药物使用原则

①2岁以下宝宝感冒无需常规用药，症状严重时遵医嘱；

②发热＞38.5℃：对乙酰氨基酚（2月龄+）、布洛芬（6月龄+）；

③咳嗽剧烈影响睡眠：右美沙芬（2岁以上遵医嘱）；

④禁用复方感冒药（含伪麻黄碱等成分，2岁以下禁服）；

⑤过敏体质、早产儿用药前必须咨询医生。

及时就医指征

①持续高热（＞38.5℃）超3天不退；

②咳嗽加重（痰多、呼吸＞40次/分、鼻翼扇动）；

③精神萎靡、拒食、尿量减少；

④出现耳痛、皮疹或呕吐；

⑤症状持续超1周无改善。

预防措施

①家长接触宝宝前必须洗手，避免交叉感染；

②流行季避免带宝宝去人群密集处，外出戴口罩；

③每日通风2次（每次30分钟），减少病毒滋生；

④6月龄后逐步添加辅食，保证蛋白质、维生素摄入，增强免疫力。