怎样防止肛瘘形成

肛瘘主要由肛周感染（如肛周脓肿）未规范治疗发展而来，预防肛瘘形成的核心是早期处理肛周感染、改善生活习惯及管理基础疾病。

一、及时规范处理肛周感染

肛周脓肿是肛瘘的主要诱因，若未规范治疗（如自行挤压或引流不彻底），感染易沿括约肌间隙扩散形成肛瘘。临床研究表明，早期脓肿切开引流+彻底清创可使肛瘘发生率降低40%以上。糖尿病患者等免疫力低下者需在抗感染同时控制基础病，避免感染迁延。

二、保持规律排便习惯

便秘或腹泻会增加肛腺压力及肛门黏膜损伤，增加感染风险。建议每日摄入25-30g膳食纤维（如燕麦、芹菜），饮水1500-2000ml，养成定时排便习惯。糖尿病患者、孕妇等特殊人群可在医生指导下调整饮食，必要时用乳果糖等缓泻剂改善便秘。

三、积极控制基础疾病

糖尿病患者血糖＞7.0mmol/L时，感染风险显著升高且愈合速度降低50%以上。需通过二甲双胍等药物控制血糖，糖化血红蛋白维持在7%以下。克罗恩病等炎症性肠病患者需长期监测肛周情况，及时处理肠黏膜炎症。

四、加强肛周局部护理

肛周皮肤破损或潮湿易诱发感染，建议每日温水清洁肛门（水温38-40℃），排便后用柔软纸巾轻擦，避免刺激性肥皂。久坐者每1小时起身活动，穿棉质透气内裤。孕妇因激素变化易出现肛周充血，需增加坐浴频率（每日1-2次）。

五、高危人群定期筛查

有肛瘘病史者复发率达15%-20%，需每3个月复查肛周超声或MRI。克罗恩病患者应每6个月评估肠道炎症活动度，必要时调整生物制剂治疗方案。糖尿病患者建议每年检查肛周感觉功能，早期发现神经病变相关感染风险。