烟渍牙怎么去除

烟渍牙可通过专业洁牙、美白治疗、日常护理等方式去除，其中专业洁牙与美白治疗针对不同程度烟渍，日常护理与戒烟是预防复发的关键。

专业洁牙：快速清除表面烟渍

采用超声波洁牙或喷砂洁牙，通过高频振动或颗粒冲击去除牙齿表面烟渍及牙结石。临床研究证实，超声波洁牙对轻度烟渍的清除率达70%-80%，喷砂洁牙对顽固色素附着效果更佳。特殊人群：孕妇、凝血功能障碍者需提前告知医生，避免治疗中感染风险。

美白治疗：针对深层色素沉着

冷光/激光美白通过高浓度过氧化氢（30%-35%）分解色素分子，临床验证显示对中度烟渍有效率超80%。注意事项：牙齿敏感、牙周炎患者禁用；治疗后24小时内避免咖啡、茶等色素食物，以防反弹。

日常护理：预防与辅助改善

每日早晚用巴氏刷牙法（含氟牙膏）清洁牙齿，配合牙线清理牙间隙；核心措施：严格戒烟，减少色素持续沉积。含氟牙膏（如含0.1%氟化物）可增强牙釉质抗酸能力，辅助抑制色素再附着。

家用美白产品：轻度烟渍适用

适用于烟渍较轻者，如含10%-15%过氧化氢的美白牙膏、温和型美白贴片。需选择正规厂商产品，避免含强氧化剂（如10%以上过硫酸钠）的三无产品，以防过度漂白导致牙釉质损伤。

进阶修复：重度烟渍的微创方案

瓷贴面或树脂贴面可直接覆盖色素层，快速改善外观。局限性：有创性治疗需评估牙齿健康，适合烟渍合并牙釉质缺损者。建议术后3个月内避免咬硬物，定期复查口腔卫生。

烟渍牙治疗需结合“专业治疗+日常维护”，戒烟是预防复发的核心。特殊人群（如孕妇、牙周病患者）建议先咨询口腔科医生，选择个性化方案。