头痛是怎么回事治疗头痛的方法有哪些

头痛是多种原因引发的头部不适症状，常见于原发性（如偏头痛、紧张性头痛）和继发性（如感染、外伤）头痛，治疗需结合病因，从药物、非药物干预及特殊人群注意事项综合处理。

一、头痛的常见原因

头痛主要分两类：原发性头痛无明确病因，如偏头痛（单侧搏动性疼痛，伴恶心畏光）、紧张性头痛（双侧压迫感，与压力/姿势相关）、丛集性头痛（单侧眼眶剧痛，发作密集）；继发性头痛由其他疾病引发，如感染（感冒、脑膜炎）、脑血管病（蛛网膜下腔出血）、颈椎病变、药物戒断（咖啡因）等。

二、药物治疗方法

药物需依头痛类型选择：紧张性头痛可用非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）；偏头痛急性发作推荐曲坦类（舒马曲坦、佐米曲坦）；慢性紧张性头痛预防可考虑阿米替林。需注意：曲坦类禁用于高血压、心脏病患者（具体遵医嘱）。

三、非药物干预手段

生活方式调整：规律作息、避免强光/噪音等诱因；物理干预：紧张性头痛用热敷颈部，偏头痛急性发作冷敷太阳穴；放松训练：深呼吸、冥想可缓解压力；研究证实，每周3次以上规律运动（如快走）可降低紧张性头痛发作频率30%。

四、特殊人群注意事项

孕妇首选对乙酰氨基酚（避免曲坦类）；儿童（6-12岁）禁用阿司匹林，推荐对乙酰氨基酚；老年人慎用非甾体抗炎药（防胃肠刺激）；高血压患者禁用麦角胺类药物，慎用布洛芬（可能升高血压）。

五、需紧急就医的情况

突发“雷击样”剧烈头痛（警惕蛛网膜下腔出血）；头痛伴高热、颈项强直（颅内感染风险）；头痛后肢体麻木、言语障碍（提示脑卒中）；头部外伤后头痛持续加重；50岁后新发头痛且药物无效。