十一岁孩子发烧怎么办

十一岁孩子发烧怎么办

十一岁孩子发烧时，建议先测量体温，观察精神状态，优先物理降温，体温≥38.5℃时遵医嘱使用退烧药，持续高热或伴随严重症状需及时就医。

正确判断发烧状态

腋温≥38℃为发热，38.5℃以上为中高热。需观察是否伴随抽搐、剧烈呕吐、皮疹、呼吸急促（＞25次/分钟）等症状，若孩子精神萎靡、烦躁不安或意识模糊，可能提示重症，需立即处理。

科学物理降温

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10-15分钟，避免酒精擦浴（易致寒战或酒精中毒）。体温≥39℃时，可在额头贴退热贴辅助降温，同时减少衣物、保持室内通风（温度24-26℃为宜）。

合理使用退烧药

体温≥38.5℃或因发热明显不适时，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（6月龄以上适用）。两者不可交替或同时服用，严格按说明书剂量或遵医嘱使用，避免空腹服药。蚕豆病（G6PD缺乏症）患儿禁用阿司匹林。

特殊情况及时就医

持续发热超3天、体温骤升骤降、出现胸痛/呼吸困难/尿量显著减少（脱水），或有癫痫、哮喘、先天性心脏病等基础疾病时，需立即就医。若伴随皮疹扩散、关节肿痛，可能提示感染或自身免疫性疾病，需排查病因。

日常护理与预防

多饮温水（少量多次），饮食以清淡易消化的粥、面条为主，避免辛辣油腻；保证充足睡眠，避免剧烈运动；室内湿度维持40%-60%，每日通风2次（每次30分钟）。避免过度捂汗或焦虑，发烧是免疫系统的防御反应，不盲目追求“快速退烧”。

提示：用药前需核对药品保质期及禁忌，若孩子有过敏史，建议提前告知医生。