我性早泄如何治疗

早泄治疗需结合药物、行为干预、心理疏导等综合措施，其中药物治疗、行为疗法、心理干预是一线方案，生活方式调整适用于轻度患者，手术治疗需严格评估适应症。

一、药物治疗：1.5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是目前治疗早泄的一线药物，如达泊西汀等，需在医生指导下使用，可能出现头痛、恶心等副作用；2.局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低阴茎敏感度，使用时需注意避免局部刺激。

二、行为疗法：1.停-动法：性刺激至即将射精时暂停刺激，待敏感度降低后继续，重复训练可延长射精潜伏期；2.挤压法：在阴茎冠状沟处施加压力，缓解射精冲动；3.凯格尔运动：每日进行盆底肌收缩训练，增强控精能力。

三、心理干预：1.认知行为疗法（CBT）帮助患者调整对性表现的认知，减少焦虑；2.伴侣共同参与的性治疗，通过沟通改善性互动质量，减少双方压力。

四、生活方式调整：1.规律作息，避免熬夜；2.戒烟限酒，减少酒精和咖啡因摄入；3.坚持有氧运动（如跑步、游泳）和力量训练，控制体重；4.避免过度劳累，减少久坐，保持良好身体状态。

五、手术治疗：1.适用于药物及行为疗法无效的重度早泄患者；2.阴茎背神经切断术为有创治疗，需严格评估适应症，可能存在感觉减退等风险，需由专科医生操作。

特殊人群提示：青少年（＜18岁）早泄多与心理因素相关，优先心理疏导和行为干预，避免过早药物治疗；老年患者需综合评估基础疾病（如糖尿病、高血压），优先非药物干预；肝肾功能不全者使用药物时需调整剂量或避免使用；合并焦虑、抑郁的患者，需同步治疗原发病。