牙龈肿痛出血是什么原因引起的

牙龈肿痛出血主要由口腔卫生不佳、牙周疾病、全身性疾病、外界刺激及特殊生理因素引发，其中牙菌斑堆积和牙结石刺激是核心诱因。

口腔卫生不佳：牙菌斑长期附着牙面会引发牙龈炎症，牙结石的机械刺激会加重肿痛出血。不良习惯如刷牙不彻底、未使用牙线清洁牙缝，会加速菌斑堆积。儿童、老年人群因自理能力或口腔清洁习惯问题，更易出现此类问题。

牙周组织疾病：牙龈炎初期表现为牙龈红肿、刷牙时出血，炎症加重可发展为牙周炎，伴随牙周袋形成、牙槽骨吸收。临床研究证实，80%以上的牙周疾病与牙菌斑长期刺激相关。妊娠期女性因激素变化，牙龈炎风险较普通人群升高30%。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，免疫力下降易诱发牙龈炎症，其牙周疾病发生率是非糖尿病人群的2-3倍。白血病、血小板减少症等血液疾病会直接影响凝血功能，导致自发性牙龈出血。糖尿病患者需每3个月检查口腔，加强牙周管理。

外界刺激与不当行为：刷牙用力过猛、使用硬毛牙刷或横向刷牙会机械损伤牙龈；食物嵌塞未及时清理，细菌滋生可引发局部炎症。正畸患者因矫治器滞留食物残渣，需额外清洁牙缝。高血压患者长期服用硝苯地平等药物，可能增加牙龈出血风险。

特殊生理与药物因素：青春期、妊娠期女性因激素波动，牙龈对刺激敏感性升高。长期服用苯妥英钠、免疫抑制剂等药物可能导致牙龈增生。吸烟会降低局部免疫力，加重炎症反应，吸烟者牙周疾病发生率是非吸烟者的2.5倍。

建议日常保持正确刷牙习惯，定期洁牙，若症状持续需排查全身性疾病。特殊人群（如妊娠期女性、糖尿病患者）应增加口腔检查频率。