孕妇嘴巴溃疡怎么办

孕妇口腔溃疡可通过非药物干预缓解，若症状持续加重或伴随其他异常需及时就医。非药物干预以减少刺激、促进黏膜修复为主，同时需重视营养支持与口腔护理。

一、饮食与生活习惯调整：避免辛辣、过烫、酸性食物（如柑橘、醋）及过硬食物，减少黏膜刺激；增加富含维生素B族（如鸡蛋、菠菜）、维生素C（如猕猴桃、西兰花）的食物摄入，促进黏膜细胞修复；选择温凉、软质食物减轻溃疡处压力，进食后用温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁。

二、口腔局部护理：使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃疡面；每日用含氯己定的温和漱口液（需遵说明书）漱口2~3次，抑制口腔细菌繁殖；避免使用含酒精、薄荷醇的口腔护理产品，防止加重黏膜损伤。

三、针对性营养补充：孕期因激素变化及胎儿需求增加，易出现叶酸、锌、维生素B族缺乏，可在医生指导下服用孕期复合维生素；若存在缺铁性贫血，需同步补充铁剂，避免因贫血影响组织修复。

四、心理调节与情绪管理：孕期焦虑情绪可能降低免疫力，加重溃疡症状。孕妇可通过听音乐、适度散步等方式调节情绪，必要时与家人、医生沟通，缓解心理压力，避免负面情绪影响免疫系统。

五、药物使用原则与就医指征：多数症状无需用药，若疼痛剧烈影响进食，可在医生评估后使用西瓜霜喷剂、康复新液等局部药物（此类药物全身吸收少，安全性较高）；禁止自行使用含利多卡因、曲安奈德的药物。就医指征包括：溃疡面积超过1cm、疼痛持续3天以上无法缓解；反复发作超过2次/月；伴随发热、皮疹、关节痛等全身症状。出现上述情况需及时就诊，排查复发性阿弗他溃疡、白塞病等疾病。