7个月宝宝感冒鼻子不通气怎么办

7个月宝宝感冒鼻塞多因病毒感染致鼻腔黏膜充血水肿，可通过温敷、清理鼻涕、调整睡姿等非药物护理缓解，必要时遵医嘱使用生理盐水护理液，出现异常症状需及时就医。

一、日常物理护理

7个月宝宝鼻腔狭窄，感冒后黏膜肿胀易堵塞通气。可先用40℃左右温毛巾轻敷鼻根（避开鼻孔），每次10-15秒，每日2-3次，促进局部血液循环；用球形吸鼻器（使用前轻挤排出空气）轻轻吸出鼻涕，避免深入鼻腔损伤黏膜；睡眠时抬高上半身15°，减少分泌物倒流。

二、安全药物干预

首选生理盐水/海盐水鼻腔喷雾（如生理性海水护理液），每次每侧鼻孔1-2喷，软化鼻涕后再清理；禁用成人滴鼻剂或含伪麻黄碱的药物（易致黏膜反跳性充血）；若腋温≥38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚滴剂（唯一推荐的婴儿退热成分）。

三、环境湿度调节

保持室内湿度50%-60%，干燥时用冷雾加湿器（每日换水清洁）；远离烟雾、粉尘、香水等刺激物，雾霾天关闭门窗并使用空气净化器；每日开窗通风15-20分钟，避免温差＞5℃的对流风直吹宝宝。

四、喂养与补水

鼻塞时少量多次喂奶，避免宝宝因缺氧中断吃奶；两次奶间喂5-10ml温开水（6个月以上适用），帮助稀释分泌物；母乳充足时优先母乳喂养，增强宝宝免疫力，暂不建议添加辅食或果汁。

五、就医提示

若鼻塞持续＞3天、发热（腋温≥38℃）、拒奶、精神萎靡；呼吸急促（安静时＞50次/分钟）、鼻翼扇动、口唇发绀；鼻涕黄绿/带血/异味，需立即就医。早产儿、先天性心脏病患儿等特殊群体，症状加重需24小时内就诊。