坐月子期间肚子疼是怎么回事

坐月子期间肚子疼多因子宫复旧收缩、产后感染、饮食不当或盆腔组织恢复等因素引起，需结合症状区分正常恢复与病理情况。

一、子宫复旧性疼痛

产后子宫通过收缩恢复至孕前大小，哺乳时催产素分泌增加会刺激子宫收缩，导致下腹部阵发性隐痛（俗称“产后宫缩痛”），多在产后1-2周内出现，持续数天可自行缓解。此为正常生理现象，无需特殊用药，注意休息、避免劳累即可。

二、产后感染或炎症

若腹痛伴随发热（体温＞38℃）、恶露异味/量增多/颜色异常（如脓性），可能提示子宫内膜炎、盆腔炎等感染。此类情况需及时就医，通过血常规、超声检查明确诊断，必要时遵医嘱使用抗生素治疗，避免感染扩散。

三、饮食因素引发的胃肠不适

产后胃肠功能较弱，若摄入生冷、油腻或产气食物（如豆类、甜食），易引发胃肠痉挛、腹胀或腹泻。建议调整饮食为清淡易消化食物，少食多餐，避免辛辣刺激，可适量饮用温水缓解不适。

四、盆腔充血或组织牵拉

产后盆腔组织处于恢复期，可能存在轻微充血或韧带牵拉，长时间久坐、久站或突然起身时症状加重。建议适当下床活动（如缓慢散步），避免长期保持同一姿势，必要时可用温毛巾热敷下腹部（温度＜50℃）促进血液循环。

五、罕见急症或并发症

若剖宫产产妇出现持续性剧烈腹痛，需警惕子宫切口愈合不良；若伴随恶心呕吐、头晕、血压下降，可能为卵巢囊肿蒂扭转、肠梗阻等急症。此类情况需立即就医，避免延误病情。

特殊人群注意：合并妊娠高血压、糖尿病或高龄产妇，腹痛持续超3天、伴随高热或阴道大量出血时，应尽快就诊排查异常。