小孩感冒低烧怎么办

小孩感冒低烧（体温37.3-38℃）多为病毒性上呼吸道感染，以对症护理为主，需密切监测体温、观察精神状态，多数可自行缓解，必要时及时就医。

密切监测体温与症状

使用电子体温计测量腋下或额温（避免耳道/口腔测量误差），每4-6小时测1次，记录体温波动趋势。同时关注伴随症状：如咳嗽频率、精神状态（是否嗜睡/烦躁）、食欲变化及有无皮疹、呕吐等，异常表现需警惕。

科学物理降温

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或用湿毛巾轻敷额头（避免直接冰敷/酒精擦浴，易刺激皮肤或导致体温骤降）。减少衣物覆盖，调节室温至24-26℃，保持空气流通，避免闷热加重不适。

补水与休息

少量多次喂温开水或口服补液盐（防脱水），避免脱水时精神萎靡。保证安静环境，让孩子多休息（如午睡/夜间睡眠），避免剧烈活动，可缩短学习/游戏时长，帮助免疫系统恢复。

饮食与环境护理

饮食以清淡易消化为主（如小米粥、软烂面条），忌油腻、生冷及刺激性食物。室内湿度维持50%-60%（可用加湿器），避免干燥刺激呼吸道；定期开窗通风，减少病毒残留。

合理用药与就医指引

体温≥38.5℃时，可在医生指导下选用对乙酰氨基酚或布洛芬（核对年龄适用范围，避免重复用药）。若出现持续高烧（超3天）、呼吸急促（＞40次/分钟）、精神差、抽搐、皮疹或拒食等，须立即就医排查细菌感染或其他并发症。

特殊人群注意：3个月以下婴儿、有先天性心脏病/哮喘等基础疾病的儿童，低烧即需就医评估，避免自行处理延误病情。