孕妇血压高怎么办啊

孕妇血压高（妊娠期高血压）处理需分阶段进行，优先通过非药物干预控制血压，同时密切监测病情变化，必要时遵医嘱使用药物。

1.非药物干预措施

1.1生活方式调整：饮食以低盐（每日盐摄入≤5g）、高蛋白（如瘦肉、鱼类、豆制品）、适量膳食纤维（蔬菜、全谷物）为主，每日饮水1500~2000ml预防脱水。左侧卧位休息，每日保证8~10小时睡眠，避免长时间站立或弯腰劳作。保持情绪稳定，通过听音乐、散步等方式缓解焦虑，减少情绪波动对血压的影响。孕期体重增长控制在11.5kg以内，每周增重不超过0.5kg，避免体重增长过快加重血管负担。

1.2血压监测：每日早晚固定时间测量血压，记录收缩压、舒张压数值及变化趋势。若血压持续≥140/90mmHg，或单次测量收缩压≥160mmHg、舒张压≥110mmHg，需立即联系产科医生。

2.需医疗干预的情况及处理

2.1症状预警：出现持续性头痛、视物模糊、右上腹疼痛、下肢水肿加重、尿中泡沫增多等症状，可能提示子痫前期，需24小时内就医。

2.2药物治疗：经医生评估后，可使用拉贝洛尔、硝苯地平控制血压，具体用药方案需严格遵医嘱。

3.高危孕妇特别注意事项

3.1高危因素管理：有慢性高血压、糖尿病、肥胖（BMI≥28）或子痫前期病史的孕妇，需提前建立孕期档案，每2~4周产检一次，重点监测血压、尿蛋白及肝肾功能。

3.2禁忌行为：禁止自行服用降压药或保健品，避免吸烟、饮酒及摄入过量咖啡因（每日≤200mg），防止加重血管痉挛风险。