女人刨宫产后注意事项

剖宫产术后核心注意事项：需从伤口护理、饮食营养、适度活动、情绪调节及产后复查五方面科学护理，促进身体恢复并降低并发症风险。

伤口护理：保持清洁干燥，预防感染

术后腹部切口需保持敷料清洁干燥，遵医嘱定期换药；避免沾水或摩擦，观察有无红肿、渗液、裂开等异常；拆线前避免剧烈活动，以防伤口裂开或感染。

饮食营养：循序渐进，促进恢复

术后6小时内禁食，24小时后逐步恢复流质饮食（如米汤、藕粉）；2-3天过渡至半流质（如鸡蛋羹、鱼肉粥），增加蛋白质（瘦肉、牛奶）与膳食纤维（蔬菜、水果）摄入，忌辛辣、易胀气食物（豆类、甜食），预防腹胀。

适度活动：预防粘连，改善循环

术后24小时可在床边轻微活动（如站立、缓慢行走），促进胃肠蠕动与排气；术后1周内避免提重物、长时间弯腰，2周后可逐步增加散步等活动量，降低盆腔粘连与下肢静脉血栓风险。

情绪调节：重视心理支持

激素波动与手术创伤易引发产后情绪低落，家属需多关注产妇心理状态；鼓励自我调节（如听音乐、与亲友交流），若持续情绪低落、失眠超2周，及时寻求心理医生或精神科专业帮助。

特殊人群与复查：个性化监测，全面评估

高龄产妇、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，需加强血压、血糖监测，密切观察伤口愈合与恶露情况；产后42天务必复查，评估子宫复旧、伤口愈合及恶露排出情况，及时发现异常并干预。

（注：药物使用需遵医嘱，如预防感染可短期使用头孢类抗生素，疼痛管理可服用布洛芬等非甾体抗炎药，具体方案需经医生评估。）