小孩发烧38度怎么退烧

小孩发烧38℃属于低热，优先采用物理降温和生活护理，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，同时密切观察精神状态与伴随症状。

物理降温操作规范

以32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟促进散热；减少衣物覆盖（穿宽松棉质衣物），避免捂汗加重不适；退热贴可贴于额头或颈部辅助降温，禁用酒精擦浴以防皮肤刺激或吸收中毒。

科学补水防脱水

少量多次饮用温水或口服补液盐，每次50-100ml间隔15-20分钟，每日累计饮水500-800ml（视年龄调整）；观察尿量（每日≥6次为正常），若尿量减少、口唇干燥提示脱水，需及时就医。

环境护理促舒适

保持室内通风（每日开窗2次，每次15-20分钟），室温控制在24-26℃、湿度50%-60%；避免强光直射，可用风扇轻柔吹送（不直吹孩子），帮助体表热量散发。

体温监测与就医提示

每2-4小时测量体温并记录，若持续超38.5℃或精神萎靡、频繁呕吐、抽搐、皮疹等，立即就医；对3个月以下婴儿，无论体温多少，发热均需24小时内就诊，不可自行退热。

药物使用原则

38℃时不建议药物退热，若孩子因发热明显不适（如烦躁、睡眠差），可在医生指导下选用对乙酰氨基酚（适用于2月龄+）或布洛芬（适用于6月龄+）；特殊人群（如早产儿、癫痫史、严重肝肾功能不全患儿）用药需严格遵医嘱，避免自行使用。

（注：以上内容基于循证医学及儿科临床指南，具体处理需结合孩子个体情况，必要时及时就医。）