长智齿导致牙龈肿痛怎么办

长智齿引发牙龈肿痛时，需通过局部清洁、药物缓解炎症、饮食调整等科学干预，若症状持续或加重（如张口受限、发热）应及时就医评估是否需拔除智齿。

局部清洁与护理

用3%过氧化氢溶液或生理盐水轻柔含漱（每次含漱30秒，每日3-4次），利用渗透压作用减轻肿胀；避免用牙签或硬毛牙刷刺激肿胀牙龈，可用软毛牙刷轻刷周围区域，减少食物残渣滞留。

药物对症处理

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，注意每日剂量不超过说明书推荐值；炎症明显时遵医嘱加用甲硝唑（针对口腔厌氧菌感染）或阿莫西林（广谱抗菌），无药物过敏史者适用，孕妇、哺乳期女性及过敏体质者需咨询医生。

饮食与生活调整

选择温凉、软烂食物（如小米粥、蒸南瓜、豆腐），避免辛辣、油炸、过热食物；补充富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃、西兰花）促进黏膜修复；保证充足休息，避免熬夜降低免疫力，同时减少吸烟、饮酒等刺激。

特殊人群注意事项

孕妇需优先局部护理，炎症严重时在医生指导下用药（如必要时可短期用青霉素类）；儿童（12岁以下）需家长协助清洁，避免自行使用成人药物，建议24小时内无缓解及时就医；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测，防止感染扩散。

及时就医指征

若出现疼痛剧烈影响进食、张口受限（张口度＜2指）、面部明显肿胀、发热（体温≥38.5℃）、症状持续超3天无缓解，需尽快就诊口腔科，通过X线片评估智齿阻生情况，必要时行冠周冲洗或拔除术，避免感染扩散引发颌骨骨髓炎等并发症。