孕妇牙龈发炎肿痛怎么办

孕妇牙龈发炎肿痛怎么办

孕期牙龈发炎肿痛多因激素变化致牙龈充血敏感，需通过科学口腔护理、饮食调整、局部护理及遵医嘱用药缓解，避免自行使用刺激性药物。

科学口腔清洁管理

每日早晚用软毛牙刷采用巴氏刷牙法轻柔清洁，饭后用温水或淡盐水漱口，必要时使用牙线/冲牙器清洁牙间隙，减少食物残渣滞留刺激牙龈。孕期专用牙刷（如超软毛、小头设计）可降低牙龈损伤风险。

饮食营养与刺激规避

增加富含维生素C（新鲜柑橘、猕猴桃）、B族维生素（全谷物、瘦肉）的摄入，促进牙龈组织修复；避免辛辣、过冷过热及过硬食物，减少机械刺激与炎症反应。每日饮水1500-2000ml，保持口腔湿润。

局部应急护理措施

疼痛明显时可用冰袋冷敷面部（每次15分钟，间隔1-2小时）；含漱0.12%氯己定含漱液或淡盐水可暂时缓解炎症，但含药物成分的漱口液需在医生指导下使用。避免用刺激性药物涂抹牙龈。

药物使用严格遵医嘱

孕期用药需经产科或口腔科医生评估，禁用甲硝唑、布洛芬等药物（可能影响胎儿发育）；必要时可短期使用青霉素类、头孢类抗生素控制感染，使用前务必确认安全性。

及时就医排查风险

若牙龈红肿出血超过1周、疼痛加剧影响进食、出现牙周溢脓或伴随发热、面部肿胀等症状，需及时就诊，排查妊娠牙龈炎加重或牙周炎，医生可能通过局部冲洗上药或短期抗炎治疗缓解症状。

特别提示：孕前完成口腔检查（如洗牙、牙周治疗）可降低孕期牙龈问题风险，孕期全程重视口腔卫生，避免炎症迁延影响健康。