一过性脑供血不足头晕原因

一过性脑供血不足头晕核心原因：脑局部血流短暂性降低引发的急性脑缺氧反应，常见于体位变化、血管调节异常、血管受压等生理/病理因素。

体位性低血压

体位骤变（如久躺/久坐后站起）时，重力致下肢血液淤积，自主神经调节延迟使血压骤降，脑灌注压不足引发头晕。表现为眼前发黑、站立不稳，平卧后数分钟缓解。特殊人群：老年人、长期卧床者、服用降压药/利尿剂者更易发生，需缓慢起身并停顿30秒。

血管迷走性反应

情绪紧张、闷热环境或剧烈咳嗽后，迷走神经兴奋致全身血管扩张，脑血流灌注压下降。症状伴心慌、出汗、面色苍白，平卧后1-2分钟缓解。特殊人群：青少年、体质较弱者及经期女性需避免诱发场景，保持环境凉爽。

血管狭窄或受压

颈椎退变（骨质增生）或颈动脉粥样硬化斑块可压迫/阻塞血管，转头时脑血流速度降低。头晕多为单侧/双侧，伴视物模糊、肢体麻木。特殊人群：中老年人、高血压/高血脂患者需定期血管超声检查，早筛查血管病变。

血液成分异常

贫血（血红蛋白低）、脱水（血容量减少）或低血糖（能量不足）均致脑氧供/血供不足。症状分别伴乏力苍白（贫血）、口渴尿少（脱水）、冷汗手抖（低血糖）。特殊人群：孕妇、糖尿病患者需监测血糖，日常备糖/补水。

睡眠/呼吸障碍

睡眠呼吸暂停综合征（夜间缺氧）或过度换气综合征（脑血管收缩）引发脑供血不足。前者伴打鼾、呼吸暂停，后者多在情绪激动后出现。特殊人群：肥胖者、长期伏案者需排查睡眠问题，过度换气者可腹式呼吸调节。