牙上面肉肿了怎么办

牙肉肿（牙龈或牙齿周围组织肿胀）多因感染、炎症或局部刺激引发（如牙周炎、智齿冠周炎等），需先明确病因，通过清洁、冷敷初步缓解，及时就医是关键。

紧急处理与初步缓解

立即用3%双氧水或温盐水轻柔漱口（每日3-4次），清除食物残渣及细菌；避免辛辣、过冷过热食物刺激，面部冷敷（每次15分钟，间隔1小时）减轻疼痛；切勿挤压肿胀部位，防止感染扩散。

明确病因是核心

需由口腔科医生通过视诊、探诊及X线片检查，区分感染类型（如细菌感染需抗生素，病毒感染需对症处理）；若为智齿阻生反复发炎，可局部冲洗上药或考虑拔除；咬合痛、咬合无力者需排查根尖周炎（可能需根管治疗）。

药物辅助治疗（需遵医嘱）

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或甲硝唑（抗厌氧菌感染）；但孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者禁用；糖尿病患者需在血糖控制稳定后用药，避免盲目叠加抗生素。

日常护理与长期预防

坚持巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每日用牙线清洁牙缝；每半年至1年洗牙1次，清除牙结石及菌斑；减少高糖、高油饮食，避免炎症反复。

特殊人群注意事项

孕妇：孕期激素变化易诱发牙龈炎，优先用生理盐水漱口，禁用含刺激性成分的药物；

糖尿病患者：血糖控制不佳易加重感染，需同步调整血糖，配合口腔治疗；

儿童：乳牙肿胀多因龋齿或外伤，避免用手触碰，及时就医防止影响恒牙发育。

提示：牙肉肿持续超2天、伴随发热或面部肿胀时，需立即就诊，避免延误病情。