大牙牙龈痛

大牙牙龈痛多因局部炎症、口腔卫生不佳或牙齿病变引发，需先明确病因再对症处理。

一、常见原因

局部刺激：食物嵌塞、刷牙过度用力或牙线使用不当，易致牙龈损伤；

炎症感染：牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙龈炎，严重时发展为牙周炎；

牙齿疾病：龋齿（虫牙）、智齿冠周炎（智齿萌出不全）或牙隐裂刺激牙龈，也可引发疼痛。

二、家庭初步处理

口腔清洁：采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），每日用牙线清理牙缝食物残渣；

局部护理：疼痛时用250ml温水+1/4茶匙盐含漱，每日2-3次，减轻炎症；

冷敷止痛：疼痛明显时用冰袋裹毛巾冷敷面部，每次15分钟，间隔1小时；

饮食调整：避免辛辣、过冷过热食物，选择温凉软食（如粥、蒸蛋），减少牙龈刺激。

三、药物辅助

可短期使用甲硝唑（抗厌氧菌感染）、布洛芬（缓解疼痛）或氯己定含漱液（局部抗菌），但需遵医嘱，孕妇、哺乳期女性及过敏者禁用。

四、特殊人群注意事项

孕妇：因激素变化牙龈更敏感，建议先就医排查牙周问题，避免自行用药；

儿童：多因刷牙不彻底引发，家长需辅助清洁，可使用儿童专用软毛牙刷；

糖尿病患者：免疫力低下易致感染扩散，需优先控制血糖，及时处理原发病灶。

五、及时就医指征

若出现以下情况，需尽快就诊口腔科：

疼痛持续超3天无缓解或加重；

牙龈化脓、明显肿胀伴面部红肿；

伴随发热、淋巴结肿大或咬合困难；

牙齿松动、咬合疼痛或疑似龋齿深洞。