拔完牙多久能吃饭

拔牙后一般建议2小时后可进食，4小时后可正常饮食，但需遵循“温凉、软烂、避免刺激”原则，具体时间因拔牙难度和创口大小略有差异。

基础进食时间与饮食原则

拔牙后需咬紧棉球30分钟止血，两小时后可进食。此时应选择温凉、无渣的流质或半流质食物（如凉粥、酸奶、豆腐脑），避免过热、过硬、辛辣刺激食物（如热汤、坚果、辣椒），以防血凝块脱落或刺激创口。

避免患侧咀嚼与创口保护

进食时需用健侧（未拔牙侧）咀嚼，且勿用舌头舔舐或吸吮创口，避免血凝块破裂。若创口较大（如拔除智齿），医生可能建议缝合，需遵医嘱24小时内勿漱口、刷牙，以防创口感染。

特殊人群的进食注意

糖尿病患者因血糖影响愈合，建议延迟至4小时后进食，并优先选择低糖、高蛋白食物（如鸡蛋羹、豆腐）；服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）者需提前与医生沟通，必要时延长观察期，进食时间需严格遵医嘱。

进食后护理要点

进食后可用温盐水轻轻含漱（避免用力鼓漱），保持口腔清洁；当天尽量休息，避免剧烈运动；若创口渗血或疼痛加剧，需及时联系医生，排查是否存在血凝块脱落或感染。

恢复期饮食与愈合观察

创口完全愈合（约1-2周）前，需持续以软烂食物为主（如软面条、蔬菜泥），忌用患侧咀嚼。可适当补充蛋白质（如鱼肉、牛奶）和维生素（如蒸南瓜、煮菠菜），促进组织修复；若1周内仍有明显疼痛、口臭，需警惕干槽症，及时复诊。

（注：具体方案需结合拔牙类型及个人恢复情况，由医生指导调整。）