孕37周肚子疼像痛经26岁

孕37周（足月妊娠）出现类似痛经的腹痛，可能是假性宫缩、先兆临产或胎盘异常等，需结合症状及时就医评估，排除早产、胎盘早剥等风险。

一、区分假性宫缩与先兆临产

假性宫缩（BraxtonHicks宫缩）：不规律、强度弱（间隔5-10分钟），夜间明显，持续30秒内，无宫颈管缩短或宫口扩张；先兆临产：规律宫缩（间隔＜10分钟，持续30秒以上）、逐渐增强，伴宫颈管缩短、宫口扩张，或见红、破水，需警惕临产可能。

二、警惕胎盘早剥等急症

胎盘早剥表现为突发持续性腹痛（类似痛经或更剧烈），可伴阴道出血（部分隐匿性出血）、胎动减少、血压下降。超声检查可见胎盘后血肿，若腹痛剧烈或无缓解，立即急诊，避免延误胎儿窘迫风险。

三、排除其他病理因素

腹痛伴恶心呕吐、腹泻需排查急性胃肠炎；右下腹疼痛+发热警惕阑尾炎；突发单侧剧痛可能为卵巢囊肿蒂扭转。结合伴随症状（如消化道症状、发热），必要时转诊内科或外科。

四、及时就医检查建议

需行胎心监护（NST）评估胎儿状态，超声排查胎盘位置、羊水指数、胎位，必要时内检判断宫口扩张程度，明确是否临产或胎盘异常。

五、居家处理与紧急警示

记录疼痛频率、持续时间、出血量及胎动变化；

左侧卧位休息，避免自行用药（如布洛芬）；

警示信号：宫缩密集（＜5分钟/次）、阴道大量出血、破水、胎动骤减/消失，立即急诊。

（注：26岁属于低风险妊娠年龄，仍需重视个体差异，及时就诊是关键。）