刚生完小孩，痔疮就来了，怎么办

产后痔疮高发与孕期腹压增加、分娩时肛周组织受压及产后活动减少等因素相关，可通过科学护理、合理用药及必要就医综合干预。

一、科学调整饮食结构

产后需保证营养均衡，每日摄入膳食纤维（如芹菜、燕麦、苹果）25-30g，搭配充足水分（每日1500-2000ml），避免辛辣刺激食物。必要时口服乳果糖口服液（渗透性缓泻剂）预防便秘，减少排便对痔疮的刺激。

二、改善排便习惯与肛周清洁

排便时间控制在5分钟内，避免久蹲或过度用力；排便后用温水轻柔冲洗肛周，保持干燥清洁。产后可在医生指导下适当下床活动，促进肠道蠕动，减少静脉淤血。

三、局部物理治疗与护理

每日温水坐浴（1：5000高锰酸钾溶液或40℃左右温水）2-3次，每次10分钟，可缓解疼痛、促进肛周血液循环。若局部肿胀明显，可冷敷外痔部位15-20分钟减轻水肿。

四、合理选用哺乳期安全药物

优先选择外用痔疮膏/栓（如复方角菜酸酯栓/膏、硝酸甘油软膏），其主要成分为海藻提取物，哺乳期局部应用安全性高；口服乳果糖口服液（渗透性泻药）可软化大便，减少排便损伤。避免使用含麝香、冰片等成分的药物，以免影响乳汁。

五、警惕异常症状及时就医

若出现以下情况需及时就诊：①痔疮脱出无法回纳、剧烈疼痛；②每次排便出血量超过10ml或持续滴血；③伴随发热、肛周脓肿等感染症状。哺乳期患者就诊时需告知医生哺乳情况，医生会权衡风险后选择保守或手术治疗（如局部麻醉下血栓剥离术）。