CT检查无异常，经常神经性头痛怎么治疗

神经性头痛CT无异常，提示为功能性头痛（如紧张性头痛、偏头痛），治疗需以非药物干预为基础，结合药物管理与生活方式调整，必要时寻求专科评估。

一、明确头痛类型与诱因

CT无异常排除颅内病变，需通过症状区分类型：紧张性头痛多为双侧压迫感、颈肩部僵硬；偏头痛常为单侧搏动痛，伴畏光、恶心。记录发作频率、诱因（睡眠不足、压力、饮食），必要时就诊神经内科明确诊断。

二、非药物干预优先

规律作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜；减少咖啡因、酒精摄入，避免诱发头痛的腌制品、巧克力等食物；每日适度运动（如快走、瑜伽），缓解肌肉紧张；学习深呼吸、渐进式肌肉放松等技巧，减轻焦虑。

三、药物治疗需对症选择

急性发作期：紧张性头痛可用布洛芬、对乙酰氨基酚；偏头痛发作可选用曲坦类（如舒马曲坦）、非甾体抗炎药（如萘普生）。预防性用药如阿米替林（适用于慢性紧张性头痛），需遵医嘱使用，避免长期滥用止痛药。

四、物理与中医辅助改善

针灸、经皮神经电刺激（TENS）对慢性头痛有效；紧张性头痛可热敷颈肩部，偏头痛冷敷太阳穴；每日轻柔按摩颈部、肩部肌肉，促进血液循环，缓解紧绷感。

五、特殊人群注意事项

儿童、孕妇优先非药物干预，必要时用对乙酰氨基酚；老年人慎用强效止痛药，避免肝肾功能损伤；高血压患者避免突然降压药过量诱发头痛，用药需监测血压。长期反复发作或症状加重，应及时复查头颅MRI（排除早期病变），调整治疗方案。