牙龈肿胀疼痛怎么办

牙龈肿胀疼痛多由牙周炎、牙龈炎或口腔卫生不佳引发，需结合病因采取局部护理、药物干预及及时就医等综合措施。

一、科学口腔清洁是基础

日常需坚持巴氏刷牙法（每次3分钟，早晚各1次），配合牙线/牙缝刷清洁邻面牙菌斑；研究显示，每日有效清洁可降低80%牙龈炎风险。含漱氯己定含漱液（短期使用）可减轻红肿，但长期使用可能导致牙齿着色，孕妇、儿童需谨慎。

二、药物辅助需对症选择

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；若怀疑细菌感染（如牙龈化脓、口臭），可在医生指导下使用甲硝唑等抗生素，但需注意：抗生素不可滥用，肝肾功能不全者慎用，孕妇及哺乳期女性禁用。

三、明确病因针对性处理

牙龈肿胀疼痛可能由牙周炎、智齿冠周炎、龋齿等引发。若症状持续超3天无缓解，应尽快就诊口腔科，通过口腔检查、牙周探诊或影像学检查明确病因（如牙周炎需牙周洁治，智齿冠周炎需冲洗上药）。

四、特殊人群加强风险防控

孕妇需避免自行用药，孕前完成口腔检查可降低孕期牙龈问题；糖尿病患者需将血糖控制在空腹7.0mmol/L以下，减少感染风险；老年人群建议每3个月口腔洁治，避免因基础疾病影响用药安全性。

五、警惕需立即就医的情况

出现以下症状需紧急就诊：疼痛持续加重伴面部肿胀；牙龈反复出血、溢脓；发热（体温＞38℃）、淋巴结肿大；张口受限或咬合困难；症状超1周无改善。延误治疗可能导致牙周脓肿、牙齿松动等不可逆后果。