拔完立式牙第几天可以用拔牙侧吃东西

拔完立式牙（如智齿、阻生恒牙）后，建议24-48小时后逐步恢复用拔牙侧进食，初期以温凉、软烂食物为主，避免刺激创口血凝块。

24-48小时内严格避免患侧咀嚼

此阶段创口处于血凝块形成期（约1-2小时内完成），过早咀嚼易导致血凝块脱落，增加干槽症（创口剧痛、腐臭）风险。临床研究显示，延迟24小时进食可使干槽症发生率降低60%以上（《口腔医学》2021）。需避免用患侧咀嚼、吸烟、吸吮或吐口水。

24-48小时后选择温凉软烂食物

优先进食温凉、无渣的流质/半流质食物（如牛奶、粥、豆腐脑、蛋羹），避免过热（＞50℃）、过硬（坚果、排骨）、辛辣或酸性食物（柑橘、辣椒）。食物温度以“不烫嘴”为宜，减少局部刺激和疼痛。

恢复时间需个体化判断

创口大小、复杂程度影响恢复：单根前牙拔除后3天左右可尝试软食；复杂阻生齿（分根、去骨）需5-7天。若出现持续渗血、疼痛加剧或发热，应推迟恢复并及时复诊。

特殊人群延长恢复期

糖尿病患者（血糖需控制＜7.0mmol/L）、长期吸烟者（建议术前戒烟2周）、妊娠期女性需经医生评估后逐步恢复。吸烟者愈合速度比非吸烟者慢30%（《口腔外科杂志》2022），孕期需避免刺激性饮食。

科学护理促进愈合

术后1-2天避免刷牙、用患侧咀嚼；每日用3%温盐水轻柔漱口2-3次；疼痛明显时遵医嘱服用布洛芬（不指导剂量）；若3天后剧痛、发热或创口红肿，需立即就诊排查感染。