你好，牙龈出血怎么回事

牙龈出血多因口腔局部炎症、卫生问题或全身疾病引发，需结合具体症状判断原因并及时干预。

口腔局部因素（最常见原因）

牙菌斑、牙结石长期堆积，细菌滋生刺激牙龈引发牙龈炎，表现为刷牙、咬硬物时出血，伴牙龈红肿。若忽视，炎症可扩散至深层牙周组织，发展为牙周炎，破坏牙槽骨和牙周韧带，增加牙齿松动风险。

牙周疾病（炎症进阶表现）

牙周炎除牙龈出血外，还伴口臭、牙龈萎缩、牙缝变大，严重时牙齿松动移位。糖尿病患者因血糖升高降低免疫力，牙周病发生率增加2-3倍，需同步控制血糖与牙周系统治疗（如龈下刮治）。

全身疾病影响

血液系统疾病（白血病、血小板减少性紫癜）、维生素C缺乏（血管脆性增加）、凝血功能障碍（肝病、长期服用抗凝药）等，均可能导致牙龈自发性出血或轻微创伤后出血不止。需结合血常规、凝血功能等检查排查原发病。

特殊人群注意事项

妊娠期女性：孕期雌激素升高使牙龈充血水肿，易出血，需加强口腔卫生，分娩后多可缓解。

长期服药者：服用阿司匹林、华法林等抗凝药物者，牙龈出血风险增加，需定期口腔检查并咨询医生调整用药方案。

日常预防与处理建议

采用“巴氏刷牙法”（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每日用牙线清洁牙缝；

每半年至1年洗牙1次，控制血糖、血压等全身指标；

出血时用温盐水漱口，避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入；

持续出血超2周或伴发热、乏力等症状，需尽早就医明确病因。