脚底褪皮是怎么回事

脚底褪皮多与皮肤干燥、真菌感染、汗疱疹或角质代谢异常相关，多数情况下通过日常护理或对症治疗可缓解。

足癣（真菌感染）

由皮肤癣菌（如红色毛癣菌）感染引起，常单侧发病，表现为足底/足侧缘脱屑、瘙痒，伴水疱或糜烂，夏季加重且具传染性。需保持足部干燥透气，避免共用鞋袜，必要时外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏）。

剥脱性角质松解症

与遗传、多汗或季节（春末夏初常见）相关，表现为表浅干燥性脱皮，类似“薄纸样”脱落，无明显红肿，对称分布于足底，通常无自觉症状，可自行缓解。

汗疱疹（湿疹类型）

因手足多汗、精神紧张或接触金属离子诱发，初期为深在性小水疱，干涸后形成脱皮，伴明显瘙痒，常反复发作。可外用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）缓解症状。

物理刺激或皮肤干燥

长期穿不透气鞋袜、过度摩擦（如久走硬地）或频繁热水烫洗、肥皂清洁，会破坏皮肤屏障，导致水分流失，尤其秋冬季节加重。日常需选棉质透气鞋袜，减少刺激。

其他少见原因

维生素B族缺乏（如维生素B2）、接触性皮炎（鞋袜过敏）或银屑病等皮肤病也可能引发脱皮，若伴红斑、渗液或其他部位症状，需专业诊断。

特殊人群注意：糖尿病患者足部血运差，脱皮易继发感染，需及时就医；孕妇因激素变化皮肤敏感，应避免刺激性护理；儿童皮肤娇嫩，需加强保湿，预防真菌感染。

何时就医：若脱皮伴水疱、渗液、疼痛，或持续2周未愈、范围扩大，需皮肤科就诊明确病因。