母乳喂养的宝宝拉肚子，怎么办

母乳喂养宝宝腹泻多因母乳成分变化、乳糖不耐受或轻微感染引起，需先观察腹泻特点，调整喂养方式并结合必要干预，严重时及时就医。

一、区分生理性与病理性腹泻

生理性腹泻多见于6个月内健康宝宝，表现为大便稀、次数多但宝宝精神好、体重增长正常；病理性腹泻则伴发热、呕吐、血便或腹泻超1周，需警惕感染（如细菌/病毒感染）或过敏，需进一步排查。

二、坚持母乳喂养并调整妈妈饮食

母乳是婴儿腹泻期最安全的营养来源，需继续哺乳；妈妈可暂时避免牛奶、辛辣、油腻食物，观察宝宝对饮食的反应，逐步减少高刺激食物（如咖啡因、酒精），避免加重宝宝肠道负担。

三、乳糖不耐受的应对

若腹泻伴腹胀、哭闹、大便泡沫多，可能乳糖不耐受。可在医生指导下添加乳糖酶（如含Lactase的制剂），或妈妈减少乳制品摄入；严重时需遵医嘱换用无乳糖配方奶粉，优先通过母乳调整。

四、密切观察与就医指征

重点观察宝宝尿量（脱水表现为尿量减少、口唇干燥）、精神状态；若腹泻超1周、出现血便、发热或精神萎靡，需立即就医，排查感染性腹泻（如轮状病毒）并检查大便常规。

五、药物与特殊情况处理

非感染性腹泻不建议止泻药，益生菌（如布拉氏酵母菌、双歧杆菌）可调节肠道菌群；蒙脱石散等药物需遵医嘱，早产儿、过敏体质宝宝用药前需专业评估，避免延误病情。

（注：以上内容基于临床研究，具体处理需结合宝宝个体情况，严重时请及时咨询儿科医生。）