宝宝感冒打喷嚏流鼻涕

宝宝感冒打喷嚏流鼻涕多为病毒性上呼吸道感染（普通感冒），多数由鼻病毒、冠状病毒等引起，属于自限性疾病，通常1周左右缓解，需科学护理与观察。

一、病因与类型

普通感冒多因鼻病毒、冠状病毒等病毒感染，少数合并细菌感染。与流感不同，流感常伴高热、肌肉酸痛，普通感冒以局部症状（打喷嚏、流涕）为主，婴幼儿鼻腔黏膜娇嫩、免疫系统未成熟，易受病毒侵袭。

二、症状特点与病程

典型症状：频繁打喷嚏、流清涕（初期），后期可变稠（白/黄色），伴鼻塞、轻微咳嗽，部分低热（＜38.5℃），精神状态多正常。病程3-10天，超过10天无改善或加重，需排查过敏、鼻窦炎等。

三、家庭护理要点

生理盐水滴鼻/喷鼻清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞；保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激；少量多次喂温水，促进代谢；保证充足休息，避免过度活动；饮食清淡易消化，如母乳、粥类，少量多餐。

四、及时就医指征

持续高热超3天（体温≥38.5℃）；呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、鼻翼扇动；精神萎靡、拒食、尿量减少（脱水）；症状超10天无缓解或加重；耳痛、耳流脓（中耳炎）；鼻涕变脓伴头痛（鼻窦炎）。

五、特殊人群注意事项

＜28天新生儿需立即就医，病情进展快；早产儿、先天性心脏病患儿，密切监测体温、呼吸及精神状态；6个月以下婴儿禁用复方感冒药（含伪麻黄碱、右美沙芬等成分），避免副作用。