睾丸痛还早泄应该怎么办

睾丸痛伴随早泄可能提示生殖系统或泌尿系统炎症、血管病变或心理因素，需及时就医明确病因，避免延误治疗。

及时就医明确病因

睾丸痛伴早泄可能涉及慢性前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张或心理性因素。建议到泌尿外科或男科就诊，通过尿常规、前列腺液检查、阴囊超声及性功能评估明确病因，避免自行用药掩盖症状。

针对常见病因的初步应对

感染性疾病（如附睾炎）：需抗生素治疗（如左氧氟沙星、头孢类），但需遵医嘱足疗程用药，避免耐药；

精索静脉曲张：轻度保守观察，严重影响生活需手术治疗；

心理性早泄：先心理疏导，配合行为疗法（如停-动法），改善性刺激耐受度。

生活方式调整

规律作息，避免熬夜，减少生殖系统充血；

适度凯格尔运动（盆底肌训练），增强控精能力；

饮食清淡，多摄入坚果、鱼类（补锌）及维生素B族食物；

戒烟限酒，减少辛辣刺激，避免加重局部炎症。

避免诱发因素

避免久坐（每小时起身活动），穿宽松透气内裤；

控制性生活频率，避免过度或禁欲，减少前列腺反复充血；

减少焦虑情绪，避免长期憋尿、高强度运动或紧身裤压迫。

特殊人群注意事项

老年患者需排查前列腺增生合并感染风险；

糖尿病患者严格控糖，避免神经病变加重早泄及睾丸不适；

合并高血压、心脏病者用药需医生评估，避免影响生殖系统血流。

（注：本文仅提供科普信息，具体诊疗请遵医嘱。）