感冒好了仍头痛是怎么回事

感冒症状缓解后仍头痛，多与病毒感染残留炎症、肌肉紧张、鼻窦/耳部并发症、脱水或自主神经功能紊乱有关，多数可随身体恢复逐渐缓解。

病毒感染残留炎症：感冒病毒（如鼻病毒、腺病毒）虽被免疫系统清除，但感染期释放的炎症介质（如前列腺素、缓激肽）可能持续刺激神经末梢，导致血管扩张或黏膜敏感，引发持续性头痛，尤其在鼻窦、鼻咽部未完全修复时更明显。

肌肉紧张性头痛：感冒期鼻塞致张口呼吸，颈部、肩部肌肉长期紧张，或发热时身体姿势固定，引发颈部肌肉劳损，表现为双侧紧箍感或钝痛，按压肌肉有酸痛点，活动后无明显加重。

鼻窦或耳部并发症：感冒常继发鼻窦黏膜充血，若未彻底消退，可形成慢性鼻窦炎，表现为前额/面颊部压痛、脓涕；咽鼓管堵塞引发中耳炎，疼痛放射至颞部或后枕部，需结合影像学或专科检查确诊。

脱水与电解质紊乱：发热、出汗或饮水不足导致体液丢失，钠、钾等电解质紊乱，引发颅内压轻度波动或脑供血不足，表现为全头痛、乏力，补充温水（含少量盐）后1-2天内多可缓解。

自主神经功能紊乱：病毒感染影响自主神经调节，交感神经兴奋性异常，血管舒缩功能失调，出现搏动性头痛，情绪紧张或疲劳时加重，休息后减轻，部分人群可能伴失眠、心慌等症状。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人、儿童及高血压、偏头痛病史者，若头痛持续超7天、伴高热、呕吐、肢体麻木或意识模糊，需立即就医排查颅内病变（如病毒感染后脑炎）。