孩子睡觉咳嗽怎么办

孩子夜间咳嗽多与呼吸道敏感、环境刺激或感染相关，需通过调整环境、保持护理、排查病因及规范用药综合干预，必要时及时就医明确诊断。

保持呼吸道湿润

睡前可适量饮用温凉开水（1-3岁每次50-100ml），稀释痰液；使用冷雾加湿器维持室内湿度40%-60%，避免干燥空气刺激咽喉。过敏体质儿童需每周用55℃以上热水洗涤床单，防止加湿器滋生霉菌。

调整睡眠姿势

采用侧卧或半卧位（上半身抬高30°），利用重力促进痰液排出，减少夜间呛咳。避免平躺时痰液淤积刺激气道，尤其适合痰多或感冒患儿。

排查环境刺激因素

定期清洁床单、窗帘（每周1次），减少尘螨滋生；避免卧室放置毛绒玩具、地毯等易积灰物品；远离二手烟、香薰等刺激性气味。过敏体质儿童需额外佩戴防螨床品，宠物接触史阳性者建议减少与宠物共处时间。

明确病因后规范处理

若为感冒/支气管炎（病毒感染为主），可在医生指导下使用生理盐水雾化、祛痰药（如氨溴索）；过敏引发的咳嗽需遵医嘱使用抗组胺药（如氯雷他定），2岁以下儿童慎用右美沙芬等中枢性镇咳药。基础疾病患儿（如哮喘）需优先控制原发病，避免自行用药。

警惕危险信号及时就医

若出现咳嗽持续＞1周、呼吸急促（＞2岁＞25次/分钟）、高热不退（＞38.5℃）、精神萎靡、口唇发绀等，需立即就诊。婴儿（＜1岁）或有先天性心脏病患儿，任何咳嗽加重均需24小时内就医。