牙床子肿了如何消肿

牙床肿胀多因牙龈炎、牙周炎或局部刺激引发，消肿需先明确病因，通过局部护理、药物干预及生活调整逐步改善。

一、紧急局部冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹纱布，敷于肿胀牙龈对应的面部，每次15-20分钟，每日2-3次，可收缩血管减轻炎症渗出。注意：孕妇、凝血功能障碍者需在医生指导下操作，避免冻伤皮肤。

二、口腔清洁与局部护理

每日早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用牙线清理牙缝；短期（1-2周）使用含氯己定的漱口水，可抑制细菌繁殖，但孕妇及儿童需遵医嘱，避免长期使用。

三、针对性药物干预

若确诊细菌感染（如急性牙龈炎、牙周炎），可遵医嘱短期使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素；对青霉素过敏者禁用，肝肾功能不全者、哺乳期女性需提前告知医生调整用药。

四、病因治疗与专业处理

明确肿胀根源后针对性处置：龋齿需补牙，智齿阻生或反复发炎需拔除，牙结石引发的牙周炎需洁治（洗牙），均需口腔科医生评估操作，避免自行用药延误病情。

五、生活调整与特殊人群注意

饮食清淡，忌辛辣刺激、过冷过热食物，多饮水；特殊人群：妊娠期女性需排查妊娠性牙龈炎，控制血糖；糖尿病患者需稳定血糖，定期监测口腔；儿童需家长监督刷牙，老年人群需预防基础病（如高血压、糖尿病）加重牙龈问题，必要时及时就医。

（注：以上内容基于临床诊疗规范，药物使用需遵医嘱，不可自行调整剂量或疗程。）