小孩子牙齿黑怎么办

小孩子牙齿发黑多因色素沉着、龋齿或牙釉质发育异常所致，需结合原因调整口腔护理、及时就医干预，日常做好清洁与防龋是核心。

牙齿发黑可分生理性与病理性：生理性如长期食用深色食物（巧克力、酱油）或药物（铁剂）引起的色素沉着；病理性包括早期龋齿（牙釉质脱矿）、牙釉质发育不全（如氟斑牙）或牙齿外伤后色素沉着。需观察牙齿表面是否光滑、有无龋洞或凹陷，初步判断性质。

日常护理是预防关键：每日早晚用儿童软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙（3岁以下每次米粒大小，3岁以上约豌豆大小），饭后漱口或用清水清洁；定期使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留；控制糖果、饮料摄入频率，睡前避免进食甜食后立即入睡。

轻度色素沉着可通过加强清洁改善：使用儿童专用牙刷轻柔刷牙，搭配含氟牙膏；顽固色素（如茶渍）可在医生指导下用温和去渍牙膏，避免频繁刺激牙龈。同时减少接触易染色食物（桑葚、蓝莓），减少色素附着。

若怀疑龋齿（牙齿表面黑点、凹陷或变软），需尽快就诊。早期浅龋可涂氟、窝沟封闭预防进展；中度或深度龋坏需用树脂充填修复，避免龋洞扩大引发牙髓炎。家长需监督孩子避免用牙齿咬硬物，减少牙齿损伤。

婴幼儿乳牙期需特别注意：避免含奶瓶入睡（防止奶瓶龋），及时纠正口呼吸；高氟地区儿童减少含氟牙膏吞咽，必要时用低氟牙膏；家族性龋齿风险高者，建议提前窝沟封闭或预防性涂氟。每6个月进行一次口腔检查，早期发现问题。