孩子一躺下睡觉就咳嗽的厉害

孩子躺下睡觉时咳嗽加重，多与呼吸道分泌物倒流、胃食管反流或环境刺激有关，建议先调整睡姿与环境，持续不缓解需就医明确病因。

呼吸道炎症与分泌物倒流

感冒、鼻炎、鼻窦炎或支气管炎时，夜间平躺使鼻腔分泌物后流至咽喉，刺激咳嗽感受器；迷走神经兴奋导致气道反应性升高，咳嗽更剧烈。需观察是否伴鼻塞、流涕、咽痛，明确病原体（病毒/支原体等）。

胃食管反流（GER）

婴幼儿贲门发育不全，躺下后胃内容物易反流至食管或咽喉，酸性物质刺激气道引发咳嗽。晚餐过饱、平躺角度过大时症状加重，部分孩子伴反酸、烧心。建议喂养后避免立即平躺，抬高上半身15-30°。

环境因素与过敏

空气干燥（湿度＜40%）、尘螨/霉菌/宠物皮屑等过敏原，在夜间密闭环境浓度升高，诱发气道高反应。建议用加湿器维持湿度50-60%，定期除螨、清洁床单，避免毛绒玩具，观察是否有皮疹、打喷嚏等过敏表现。

哮喘或咳嗽变异性哮喘

夜间迷走神经张力增加，气道收缩。若孩子有湿疹史、家族过敏史，或咳嗽持续超4周、伴胸闷，需警惕哮喘。典型表现为刺激性干咳，运动后加重，需肺功能或过敏原检测明确，避免烟雾、冷空气刺激。

特殊情况与就医指征

腺样体肥大患儿因鼻咽部阻塞，分泌物后流，伴打鼾、张口呼吸；异物吸入时咳嗽单侧加重。若咳嗽持续超2周、高热、精神差，或伴呼吸急促、体重下降，需及时就诊排查病因。