宝宝淌清水鼻涕还咳嗽怎么办

宝宝流清水鼻涕伴咳嗽多为病毒性感冒初期表现，多数可通过家庭护理缓解，若症状加重或持续超1周需及时就医。

一、初步判断病因

宝宝清水鼻涕+咳嗽多为普通感冒（病毒感染），初期1-3天症状明显，鼻涕清稀、无发热；若鼻涕变浓黄、发热、精神差，需警惕细菌感染或其他疾病；过敏体质宝宝接触花粉、尘螨后，也会出现清水涕、频繁打喷嚏和咳嗽。

二、家庭护理要点

保持室内湿度50-60%，用加湿器避免干燥刺激；多喂温水稀释痰液，少量多次饮水防脱水；鼻塞用生理盐水滴鼻，软化后用吸鼻器轻吸清理鼻腔；保证宝宝充足休息，避免剧烈活动；饮食清淡易消化，避免油腻或刺激性食物。

三、用药原则

2岁以下婴幼儿不建议自行使用镇咳药或减充血剂；鼻塞严重时仅需生理盐水清洁，无需药物；咳嗽剧烈可在医生指导下短期使用儿童专用右美沙芬；不建议使用成人药物或复方感冒药，避免药物过量风险。

四、特殊人群注意

3个月内婴儿出现症状必须立即就医（易进展为肺炎）；早产儿、低体重儿或有哮喘、先天性心脏病的宝宝，需密切观察，症状加重时及时就诊；过敏体质宝宝应避免接触可疑过敏原（如宠物毛发、花粉），记录症状诱因。

五、及时就医指征

发热超过3天、咳嗽加重伴喘息或呼吸急促（＞50次/分钟）；鼻涕浓黄且持续超10天，可能合并细菌感染；宝宝精神萎靡、拒食、呕吐或出现抽搐等异常表现。