口腔溃疡痛怎么治

口腔溃疡通常7-14天可自愈，治疗以缓解疼痛、促进愈合为主，可通过局部用药、调整生活习惯及补充营养素改善，严重时需排查潜在病因。

一、局部用药缓解症状

局部治疗以止痛、促进愈合为核心。常用药物包括：口腔溃疡贴膜（如醋酸地塞米松粘贴片）、含漱液（复方氯己定含漱液）、凝胶（西瓜霜喷剂、康复新液）及局部麻醉剂（利多卡因凝胶）。使用时需清洁口腔后应用，含漱液每日不超过2周，特殊人群（孕妇、儿童）需遵医嘱。

二、调整生活习惯减少刺激

避免辛辣、过烫、过硬食物，减少黏膜损伤；保持口腔清洁，用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后淡盐水或温水漱口；规律作息，避免熬夜，通过运动、冥想等方式缓解精神压力，增强免疫力。

三、针对性营养补充

适当补充维生素B族（B2、B12）、维生素C及锌，可多食用新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、坚果等。严重缺乏者需在医生指导下服用补充剂，避免过量（如锌每日摄入量≤15mg）。

四、特殊人群护理要点

孕妇哺乳期女性优先局部用药，避免孕期禁忌药物；儿童使用简化剂型（如凝胶），家长需协助操作；老年人若合并糖尿病、自身免疫病，需优先控制基础病，延长愈合周期时需咨询医生调整方案。

五、及时就医排查异常

若溃疡超过2周未愈、频繁发作（每月≥2次）、面积＞1cm或伴发热、皮疹等症状，需警惕白塞病、口腔癌等，及时到口腔科或免疫科就诊。