拔牙肿了怎么办

拔牙后肿胀多为术后组织创伤引发的炎症反应，属于常见现象，可通过科学护理与合理干预缓解，多数3-5天逐渐消退。

急性期冷敷消肿

术后24-48小时内冷敷最关键：用冰袋裹毛巾敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1-2小时，避免直接接触皮肤。原理是收缩血管、减少渗出，减轻肿胀。特殊人群（如糖尿病、儿童）需控制冷敷温度与时长，防止冻伤。

口腔清洁与饮食管理

术后24小时内不刷牙漱口，之后用温盐水或医生推荐漱口水轻柔清洁。饮食以温凉、软烂食物为主（如粥、蛋羹），补充蛋白质（鸡蛋、牛奶）促进愈合，避免辛辣、过热或坚硬食物。老年、儿童需家属协助护理，防止呛咳。

药物辅助消肿

疼痛肿胀明显时，可遵医嘱短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或抗生素（如甲硝唑），缓解炎症与感染。注意禁忌症：孕妇、肝肾功能不全者慎用布洛芬；甲硝唑禁用于对硝基咪唑类过敏者，需提前告知医生过敏史。

观察症状变化与就医指征

正常肿胀3-5天逐渐消退，若超过7天未缓解，或伴随高热、剧烈疼痛、张口困难、伤口流脓等，需及时就医排查感染或干槽症。糖尿病、高血压患者愈合较慢，建议提前告知医生基础病，定期复查。

休息与避免刺激

术后保证充足休息，避免剧烈运动、吸烟饮酒。减少咀嚼、吸吮动作（如不用吸管），防止血凝块脱落或加重肿胀。若出现发热、头晕等不适，及时联系主治医生。