宝宝受凉后的补救办法是什么

宝宝受凉后，应优先做好保暖、补充水分、密切观察症状，必要时在医生指导下使用药物，若出现严重症状需及时就医。

一、科学保暖护理

适度保暖，选择宽松透气的纯棉衣物，避免厚被褥捂热。保持室温22-26℃，湿度50%-60%，可用温毛巾轻敷鼻根缓解鼻塞，避免温差刺激加重不适。

二、补充水分与饮食调整

多喝温水，少量多次饮用，避免脱水。饮食以清淡易消化的粥、面条为主，添加苹果泥、橙子等富含维生素C的辅食；若腹泻，暂停油腻食物，可遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群。

三、症状观察与初步应对

密切观察精神状态、体温及伴随症状：普通感冒多低热（＜38.5℃）、鼻塞流涕，流感常高热（＞39℃）、精神萎靡。体温超38.5℃时，优先物理降温（温水擦浴），必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄+）或布洛芬（6月龄+），禁用成人药物。

四、药物辅助治疗原则

鼻塞可用生理盐水滴鼻剂（无年龄限制）；咳嗽时禁用2岁以下儿童镇咳药（如右美沙芬）；抗生素仅用于明确细菌感染（受凉多为病毒感染，无需滥用）。用药前需核对禁忌证（如蚕豆病患儿禁用某些药物）。

五、特殊人群与就医指征

新生儿、早产儿、先天性心脏病患儿等特殊人群需格外警惕，若症状持续3天未缓解或加重（高热不退、呼吸急促、拒食），应立即就医。就医前记录体温、饮食、精神状态等，便于快速判断病情。